Quand Ralentir Devient un Acte Radical

Tu as remarqué? Il y a quelque chose d'étrange dans ces jours entre Noël et le Nouvel An.

Un flottement. Une suspension. Comme si le temps lui-même ralentissait.

Et pourtant.

Partout autour de nous, l'injonction à accélérer. À planifier 2025. À fixer des objectifs ambitieux. À "faire mieux" que cette année. À préparer la liste des résolutions qu'on ne tiendra probablement pas jusqu'à mi-février.

Les meilleures transformations ne viennent pas quand tu forcse. Elles viennent quand tu t'arrêtes. Quand je laisse infuser. Quand j'écoute ce qui émerge du silence.

C'est pour ça que j'ai créé cette retraite.

Du 26 au 31 décembre : Une retraite en ligne de clôture d'année.

6 jours pour clore l'année en conscience. Sans pression. Sans obligation de "faire mieux". Simplement être.

3 méditations guidées par jour (8h30, 13h15, 18h). 30 minutes chacune. En live ou en replay, totalement à la carte.

Tu peux t'y engager pleinement, ou n'y piocher que quelques moments : tout est juste.

Parce que peut être que même la notion de se transformer est à mettre de côté?

L'intention n'est pas de préparer l'année suivante.

Elle est de synthétiser l'année écoulée. De faire le bilan, en douceur. De laisser infuser les expériences vécues. De souffler, simplement. Ou même... de ne rien faire, et de t'y autoriser pleinement.

C'est un espace pour :

• Déposer ce qui a été lourd

• Accueillir ce qui a été beau

• Te laisser traverser par le silence, la présence et la douceur

• Honorer ce qui est

• Laisser l'année se refermer en paix

Aucune expérience en méditation n'est nécessaire. Aucun objectif de performance. Tu viens quand tu peux, comme tu es.

122€ pour 6 jours (soit 16€ par jour). Groupe Discord dédié avec contenus bonus. Tous les replays disponibles.

99 euros pour les petits budgets ou plus pour les personnes qui peuvent et veulent.

Si ton corps, ton âme, ton cœur te disent "oui, j'ai besoin de ça"... Écoute-les.

Les informations et inscriptions sont ici : https://www.mathildamoutoussamy.com/d-tails-de-l-v-nement-et-inscriptio/portail-retraite-en-ligne-de-fin-dannee-6-jours-en-ligne-pour-sinterioriser

Bonne fin d'année. En conscience. En douceur. Dans la paix.